L'éjaculation précoce

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L'éjaculation précoce:

Comment y remedier?

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L'Ejaculation précoce.

L' ejaculation précoce ou éjaculation prématurée reste un sujet tabou et toucherait environ un tiers des hommes durant leur vie.

Il est difficile de donner une définition ou une norme précise à la précocité éjaculatoire, cependant

certains s'accordent à dire que l'on parle d'éjaculation précoce quand l'orgasme masculin intervient

moins de deux minutes après la pénétration.

On considère une éjaculation précoce sévère moins d'une vingtaine de seconde après pénétration .

Si l'on ne peut pas vraiment parler de maladie, il n'en reste pas moins que ce problème apporte de nombreuses difficultés dans le couple.

Il est difficile pour la partenaire d'atteindre l'orgasme et crée de l’anxiété et un manque de confiance en soi chez l'homme.

L’éjaculation est un événement qui se produit après différentes phases.

L'excitation est une phase grandissante, jusqu'à atteindre le point de non-retour, c'est à dire que l'éjaculation est devenue inévitable.

Ensuite c'est le réflexe éjaculatoire produit par les muscles striés qui expulsent le sperme.

La phase d'excitation peut être modulée ou contrôlée pour ne pas atteindre le fameux seuil de non-retour.

L'éjaculateur précoce à des difficultés à contrôler l'excitation qui est grandissante et ne repère pas les sensations prémonitoires de l'orgasme.

Il doit apprendre à moduler le seuil d’excitation.

Il est démontré que plus l’éjaculation est rapide, et moins l'orgasme masculin est intense.

 

Les remèdes :

Jouer avec l'intensité de l'excitation :

Entraînez-vous à jouer avec l'intensité de l'excitation, en faisant monter et descendre sans atteindre le point de non retour.

Faire des pauses :

Vous pouvez faire des pauses, cela permet de faire redescendre la tension sexuelle.

La diversion mentale :

La diversion mentale est une autre façon de contrôler l'excitation, consistant à penser à autre chose

et ne pas se concentrer sur son ressentit sexuel.

La masturbation :

Se masturber une à deux heures avant un rendez-vous galant permet de soulager les tensions sexuelles procure un meilleur contrôle.

Le préservatif :

Le préservatif est également un moyen simple de se prémunir d'une éjaculation trop rapide.

Il diminue les sensations au niveau du gland .

Il existe des préservatifs retardant contenants un anesthésiant locale conçus pour permettre de prolonger les rapports lors d’éjaculation précoces.

Le cockring: simple et efficace.

Le cockring est un anneau souple qui se place à la base du pénis qui permet de ralentir le flux sanguin dans la verge.

Ce procédé très simple et sans aucune contre-indication permet également de renforcer l’érection.

Spray ou crèmes :

Si vous n’êtes pas adepte des rapports protégés, il existe des anesthésiants sous forme de crèmes ou spray retardant.

Il s'appliquent un quart d'heure avant l'acte, avec de petits massages sur la verge.

Attention toutefois de bien essuyer le produit avant le rapport, sans quoi votre partenaire serait insensibilisée à son tour.

 

Conculsion :

Partir un peu vite n'est pas un problème insurmontable.

Un peu d’entraînement mental, des petits trucs simples, peuvent vous permettre de réduire votre anxiété et de reprendre confiance en vous.

 

En espérant que ces quelques lignes vous aident à trouver une vie sexuelle apaisée.

 

 

 

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Commentaires (1)

adrien

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